Город Балашиха Московская область

PD School Воздействие стретчинга на суставы, связки, сухожилия. Суставы одна

PD School  Воздействие стретчинга на суставы, связки, сухожилия. Суставы одна
Воздействие стретчинга на суставы, связки, сухожилия.

Суставы — одна из форм соединения костей. Основная часть сустава, в которой, собственно, и происходит сочленение двух костей, называется суставной сумкой. Посредством соединительных тканей она крепится к мышечным сухожилиям.

Суставная сумка имеет два слоя: внутренний (синовиальный) и наружный (фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает питание хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности костей. В глубине наружного слоя или возле него находятся связки.

Под воздействием стретчинга улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.

Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью стретчинга, ведущего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их.

Под воздействием стретчинга можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.

Будь здоров - приходи к нам!
Расписание:
Вторник и четверг в 20:00
Воскресенье в 18:00
Все вопросы по телефону +79680139060 или в ЛС
#pdschoolbalashiha #poledanceБалашиха #спортвБалашихе #Балашиха
#балашихатанцы #танцывбалашихе #Балашихаспорт #школатанцевбалашиха #школатанцеввбалашихе #балашиха2 #шпагатбалашиха #растяжкавбалашихе #заречная44
#балашихатанцы #танцывбалашихе #Балашихаспорт #школатанцевбалашиха #школатанцеввбалашихе #балашиха2 #шпагатбалашиха #растяжкавбалашихе #poledanceвбалашихе
1000 просмотров

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!