PD School О мотивации! Как заставить себя заниматься спортом и достигать результатов Где черпать вдохновение Часто с нами бывает так, что
О мотивации!
Как заставить себя заниматься спортом и достигать результатов? Где черпать вдохновение?
Часто с нами бывает так, что увидев, как какой-то, буквально, сверхчеловек выделывает невероятные пируэты, гнется во все стороны или поднимает тяжести больше своего веса, у нас загораются глаза, и сотня маленьких человечков в нашей голове ликует и кричит "Давай! Давай! Ты тоже так сможешь! Это именно то, что тебе надо!" И мы верим, бросаемся, очертя голову, в омут тренировок, жизнь наша меняется, это становится основной темой для разговоров и размышлений. Но ничто не вечно под луной... надолго ли нас хватает? Как правило, два-три месяца, если, конечно, мы не превращаем это в дело жизни. Потом так увлекший нас спорт становится чем-то обыденным и регулярным. Так как же заставить себя гореть этим? Как идти на каждую тренировку с решительным настроем на победу? Как превращать процесс в конкретный результат?
Ну, во-первых, всегда надо помнить о том, что заставило нас посетить первую тренировку. Видимо, это было что-то очень значимое для нас. А еще лучше - пересматривать видео или фотографии этого события.
Конечно же, необходимо, как можно чаще посещать мероприятия, посвященные выбранному виду спорта, чтобы всегда быть в теме, любоваться профессионалами и равняться на них. Лучше, чтобы на этих мероприятиях выступали и любители - такие же обычные люди, как и мы, взявшиеся за освоение спорта далеко не с раннего детства, но добившиеся результатов. Такие картины всегда заставляют нас верить в себя - ведь мы ни чем не хуже.
Если нет возможности посещать мероприятия, то надо, хотя бы смотреть видео выступлений и соревнований в интернете, отбирать понравившиеся сюжеты, пересматривать их, разбирать на кусочки и эти кусочки постепенно воплощать в жизнь.
И, разумеется, нам всегда необходимо думать о своем теле... о том, каким прекрасным, гармоничным и ладным оно становится от занятий спортом.
Есть и еще один немало важный момент - здоровье. Подумать только, какое количество страшных болезней и недугов обходит стороной спортсменов! А, как известно, в здоровом теле – здоровый дух!
А что мотивирует вас?
На фото: грациозная [id4743171|Вероника Петрянина], руководитель POLE DANCE SCHOOL г. Балашиха в одежде Air and Dynamic Sportswear!
#полденс #полденсодежда #одеждадляполденс #AirandDynamic #poledancer #полдэнс #полданс #танец #exoticdance #poledance #pole_sport #pole_fitness #poleart #танецнашесте #poletrick #dance
#балашихатанцы #танцывбалашихе #Балашихаспорт #школатанцевбалашиха #школатанцеввбалашихе #балашиха2 #шпагатбалашиха #растяжкавбалашихе #poledanceвбалашихе
Как заставить себя заниматься спортом и достигать результатов? Где черпать вдохновение?
Часто с нами бывает так, что увидев, как какой-то, буквально, сверхчеловек выделывает невероятные пируэты, гнется во все стороны или поднимает тяжести больше своего веса, у нас загораются глаза, и сотня маленьких человечков в нашей голове ликует и кричит "Давай! Давай! Ты тоже так сможешь! Это именно то, что тебе надо!" И мы верим, бросаемся, очертя голову, в омут тренировок, жизнь наша меняется, это становится основной темой для разговоров и размышлений. Но ничто не вечно под луной... надолго ли нас хватает? Как правило, два-три месяца, если, конечно, мы не превращаем это в дело жизни. Потом так увлекший нас спорт становится чем-то обыденным и регулярным. Так как же заставить себя гореть этим? Как идти на каждую тренировку с решительным настроем на победу? Как превращать процесс в конкретный результат?
Ну, во-первых, всегда надо помнить о том, что заставило нас посетить первую тренировку. Видимо, это было что-то очень значимое для нас. А еще лучше - пересматривать видео или фотографии этого события.
Конечно же, необходимо, как можно чаще посещать мероприятия, посвященные выбранному виду спорта, чтобы всегда быть в теме, любоваться профессионалами и равняться на них. Лучше, чтобы на этих мероприятиях выступали и любители - такие же обычные люди, как и мы, взявшиеся за освоение спорта далеко не с раннего детства, но добившиеся результатов. Такие картины всегда заставляют нас верить в себя - ведь мы ни чем не хуже.
Если нет возможности посещать мероприятия, то надо, хотя бы смотреть видео выступлений и соревнований в интернете, отбирать понравившиеся сюжеты, пересматривать их, разбирать на кусочки и эти кусочки постепенно воплощать в жизнь.
И, разумеется, нам всегда необходимо думать о своем теле... о том, каким прекрасным, гармоничным и ладным оно становится от занятий спортом.
Есть и еще один немало важный момент - здоровье. Подумать только, какое количество страшных болезней и недугов обходит стороной спортсменов! А, как известно, в здоровом теле – здоровый дух!
А что мотивирует вас?
На фото: грациозная [id4743171|Вероника Петрянина], руководитель POLE DANCE SCHOOL г. Балашиха в одежде Air and Dynamic Sportswear!
#полденс #полденсодежда #одеждадляполденс #AirandDynamic #poledancer #полдэнс #полданс #танец #exoticdance #poledance #pole_sport #pole_fitness #poleart #танецнашесте #poletrick #dance
#балашихатанцы #танцывбалашихе #Балашихаспорт #школатанцевбалашиха #школатанцеввбалашихе #балашиха2 #шпагатбалашиха #растяжкавбалашихе #poledanceвбалашихе