Женский бокс. За и против Зачем девочкам заниматься боксом - вопрос
Женский бокс. За и против
"Зачем девочкам заниматься боксом?" - вопрос тревожит столь многих, что мы не удержались и решили с ним разобраться.
Хрупкая девушка Аня Пуцято занимается боксом около года. Мелькают красные перчатки. "Тренер говорит, что левая у меня сильнее", - хвалится Аня, поправляя длинные волосы. Она рассказывает, что пришла на бокс сознательно: "Сам видишь, я маленькая. Часто возвращаюсь домой поздно. Случалось, попадала в неприятные ситуации. Как-то раз мужчина хотел познакомиться, хватал за руки - не знаю, что меня тогда спасло, но удалось сбежать. Остались синяки на запястьях. Или, знаешь, эта история, когда таксист блокирует двери и не хочет открывать. Наверное, каждая девушка попадала в подобные ситуации - очень страшно". Так Аня стала заниматься боксом.
Насчет женского бокса мы, мужчины, выражаемся единогласно, я проверял. Почти на всех форумах в интернете самое мягкое мнение читается так - "да не женское это дело". Примерно с такой формулировкой женский бокс запрещали весь XX век. Первую боксерскую лицензию получила американка Каролин Свендсен - лишь в 1975 году. А в олимпийскую программу девушек в перчатках со скрипом включили в 2012-м. Тогда, кстати, сразу две русские спортсменки завоевали серебро - Надежда Торлопова (вес до 75 кг) и Софья Очигава (до 60 кг). Сразу после Олимпиады снова поднялся тайфун протестов: возмущались врачи, гневно размахивали статистикой международные спортивные организации, требовали запретить дисциплину, поскольку - "не женское это дело".
А еще недавно я видел ролик в интернете. В московском торговом центре "Охотный Ряд" молодой человек хватает за волосы девушку-консультанта. Она маленькая, он высокий, широкоплечий и зол на то, что она отказалась снять с него ботинок. Чувство незащищенности часто селится внутри хрупких девушек навсегда, его не выветришь, как запах сигарет из комнаты.
Игорь Еськов, мастер спорта по боксу, открыл женскую секцию в своем клубе Titan Health, когда понял, что это пользуется спросом: "Многие приходят, чтобы снять стресс. Больше всего -девушки из офисов. У меня занимается, кстати, и сотрудница ГИБДД. У нее семья, дети, работа. Каждый день - разбор аварий, нервы. Вечером спешит на тренировку, говорит, что ничто так ее не успокаивает". По словам Игоря, девушки сначала боятся наносить удары, неуклюже втыкают руку в боксерский мешок. Но постепенно втягиваются и начинают получать удовольствие. "Ударная техника - сложный и интересный механизм, в котором работает все тело. Я вижу, как многие девушки приходят тренироваться и бокс их захватывает не хуже, чем мужчин" - рассказывает Игорь.
Аня - бухгалтер. Она рассказывает, что на работе коллеги относятся к ее тренировкам с интересом. "Парни даже восхищаются немного. Мой молодой человек, кстати, тоже совсем не против тренировок", - говорит она и снова надевает перчатки. Рядом появляется Игорь с боксерской лапой, и Аня начинает отрабатывать боковой удар. "Маникюр я какой-то особенный не делаю, а ногти у меня короткие, так что тут проблем нет" - сообщает она в перерыве. Аня рассказывает, что девушки все же стараются не бить друг друга по лицу: "Мы больше отрабатываем технику, удар. На лице синяков ни разу не было, а вот на локтях - частенько. Когда партнерша по защите попадает".
Разминка, растяжка, отработка ударов в парах и на лапах, работа на мешках - и так полтора часа. Игорь рассказывает: "Я даю женский бокс с уклоном на фитнес. Мы, например, много уделяем времени растяжке. Профессиональный бокс среди девушек сам не очень понимаю - там все жестко. Ну а женщина - это все-таки женщина. Хотя удар на тренировках обязательно ставим".
Самый известный и титулованный российский боксер-профессионал женского пола - Наталья Рагозина (прозвище Мисс Кувалда). Наталья - двукратная чемпионка мира, обладательница Кубка мира, два раза становилась чемпионкой Европы и пять раз побеждала в чемпионате России по боксу среди любителей. Помимо спорта снималась в качестве модели для российских и иностранных журналов, исполнила главную роль в фильме "Белая медведица" (вышел в 2008 году). В последние годы - не выступает.
Аня снимает перчатки и разматывает бинты. Она говорит, что стала увереннее, с тех пор как начала заниматься. Теперь ей не так страшно на темной улице. "Недавно поехали с друзьями в Альпы, кататься на горных лыжах. Один из приятелей выпил и распустил руки - еще недавно я бы растерялась. А тут ударила, как учили. Он не упал, но сразу понял, что вел себя неправильно".
Игорь Еськов кивает: "Одна из девушек мне недавно рассказывала - врезала своему приятелю, с которым они вместе снимают квартиру. Он начал ругаться, толкнул ее. А она привела его в чувство левым боковым. Я вижу, как девушки становятся увереннее на тренировках. Все-таки для женщины ударить – это противоестественно, непривычно, страшно. А когда они этот страх пре преодолевают, появляются уверенность в себе и силы. Причем силы нужны совсем не для того, чтобы кого-то бить. Часто надо просто не застыть, поддавшись панике, а взять себя в руки и убежать".
Игорь объясняет напоследок: "Женщины, конечно, бьют слабее. Так они устроены физиологически. Но, знаешь, когда я держу Ане лапу, отлично чувствую, как она бьет. Такого удара, если правильно попасть, вполне хватит, чтобы вырубить, например, меня. У мужчины удар - весом, скажем, в тонну, у женщины - в сто килограммов. Ноих поверь, вполне хватает чаще всего".
4 ФАКТА О ЖЕНСКОМ БОКСЕ
1. Первые бои среди женщин стали проводить еще в XVIII веке - на ярмарках, в барах. И это было скорее развлечение, а не спорт. Спустя сто лет - в 1904 году - мужской бокс включили в олимпийскую программу, а девушкам разрешили показать себя в демонстрационных боях. На Олимпиаду женщин в перчатках допустили лишь в 2012 году.
2. Знаковый для дисциплины женский бой случился в 1996 году, когда на ринг вышла американка Кристи Мартин и ирландка Дайдра Гогарти - перед главным поединком вечера между именитыми мужчинами, Майком Тайсоном и Фрэнком Бруно. Эту схватку увидели миллионы зрителей, и женский бокс шагнул на новую ступень популярности.
3. Самый известный фильм о женском боксе - "Малышка на миллион" Клинта Иствуда – получил четыре "Оскара" в 2005 году. По сюжету старый тренер нехотя берет тренироваться 31-летнюю официантку Мэгги. Та внезапно начинает выигрывать бои, но в схватке за чемпионский титул получает травму. В конце тренер приходит в палату к ученице (на этом месте полагается рыдать) и милосердно вкалывает девице смертельную дозу адреналина – чтобы не мучилась.
4. Грандиозный женский поединок: 8 июня 2001 года на ринге встретились дочери двух главных боксеров XX века, Мохаммеда Али и Джо Фрейзера Лейла и Джеки. Победила дочка Мохаммеда Али.
Самооборона Кунг Фу (Вин Чун) - еще один из вариантов ударных видов спорта, на которые может обратить внимание девушка.
По материалам: Журнал "Womens Health"
#бокс #женщины #Свендсен #Торлопова #Очигава #Рагозина
"Зачем девочкам заниматься боксом?" - вопрос тревожит столь многих, что мы не удержались и решили с ним разобраться.
Хрупкая девушка Аня Пуцято занимается боксом около года. Мелькают красные перчатки. "Тренер говорит, что левая у меня сильнее", - хвалится Аня, поправляя длинные волосы. Она рассказывает, что пришла на бокс сознательно: "Сам видишь, я маленькая. Часто возвращаюсь домой поздно. Случалось, попадала в неприятные ситуации. Как-то раз мужчина хотел познакомиться, хватал за руки - не знаю, что меня тогда спасло, но удалось сбежать. Остались синяки на запястьях. Или, знаешь, эта история, когда таксист блокирует двери и не хочет открывать. Наверное, каждая девушка попадала в подобные ситуации - очень страшно". Так Аня стала заниматься боксом.
Насчет женского бокса мы, мужчины, выражаемся единогласно, я проверял. Почти на всех форумах в интернете самое мягкое мнение читается так - "да не женское это дело". Примерно с такой формулировкой женский бокс запрещали весь XX век. Первую боксерскую лицензию получила американка Каролин Свендсен - лишь в 1975 году. А в олимпийскую программу девушек в перчатках со скрипом включили в 2012-м. Тогда, кстати, сразу две русские спортсменки завоевали серебро - Надежда Торлопова (вес до 75 кг) и Софья Очигава (до 60 кг). Сразу после Олимпиады снова поднялся тайфун протестов: возмущались врачи, гневно размахивали статистикой международные спортивные организации, требовали запретить дисциплину, поскольку - "не женское это дело".
А еще недавно я видел ролик в интернете. В московском торговом центре "Охотный Ряд" молодой человек хватает за волосы девушку-консультанта. Она маленькая, он высокий, широкоплечий и зол на то, что она отказалась снять с него ботинок. Чувство незащищенности часто селится внутри хрупких девушек навсегда, его не выветришь, как запах сигарет из комнаты.
Игорь Еськов, мастер спорта по боксу, открыл женскую секцию в своем клубе Titan Health, когда понял, что это пользуется спросом: "Многие приходят, чтобы снять стресс. Больше всего -девушки из офисов. У меня занимается, кстати, и сотрудница ГИБДД. У нее семья, дети, работа. Каждый день - разбор аварий, нервы. Вечером спешит на тренировку, говорит, что ничто так ее не успокаивает". По словам Игоря, девушки сначала боятся наносить удары, неуклюже втыкают руку в боксерский мешок. Но постепенно втягиваются и начинают получать удовольствие. "Ударная техника - сложный и интересный механизм, в котором работает все тело. Я вижу, как многие девушки приходят тренироваться и бокс их захватывает не хуже, чем мужчин" - рассказывает Игорь.
Аня - бухгалтер. Она рассказывает, что на работе коллеги относятся к ее тренировкам с интересом. "Парни даже восхищаются немного. Мой молодой человек, кстати, тоже совсем не против тренировок", - говорит она и снова надевает перчатки. Рядом появляется Игорь с боксерской лапой, и Аня начинает отрабатывать боковой удар. "Маникюр я какой-то особенный не делаю, а ногти у меня короткие, так что тут проблем нет" - сообщает она в перерыве. Аня рассказывает, что девушки все же стараются не бить друг друга по лицу: "Мы больше отрабатываем технику, удар. На лице синяков ни разу не было, а вот на локтях - частенько. Когда партнерша по защите попадает".
Разминка, растяжка, отработка ударов в парах и на лапах, работа на мешках - и так полтора часа. Игорь рассказывает: "Я даю женский бокс с уклоном на фитнес. Мы, например, много уделяем времени растяжке. Профессиональный бокс среди девушек сам не очень понимаю - там все жестко. Ну а женщина - это все-таки женщина. Хотя удар на тренировках обязательно ставим".
Самый известный и титулованный российский боксер-профессионал женского пола - Наталья Рагозина (прозвище Мисс Кувалда). Наталья - двукратная чемпионка мира, обладательница Кубка мира, два раза становилась чемпионкой Европы и пять раз побеждала в чемпионате России по боксу среди любителей. Помимо спорта снималась в качестве модели для российских и иностранных журналов, исполнила главную роль в фильме "Белая медведица" (вышел в 2008 году). В последние годы - не выступает.
Аня снимает перчатки и разматывает бинты. Она говорит, что стала увереннее, с тех пор как начала заниматься. Теперь ей не так страшно на темной улице. "Недавно поехали с друзьями в Альпы, кататься на горных лыжах. Один из приятелей выпил и распустил руки - еще недавно я бы растерялась. А тут ударила, как учили. Он не упал, но сразу понял, что вел себя неправильно".
Игорь Еськов кивает: "Одна из девушек мне недавно рассказывала - врезала своему приятелю, с которым они вместе снимают квартиру. Он начал ругаться, толкнул ее. А она привела его в чувство левым боковым. Я вижу, как девушки становятся увереннее на тренировках. Все-таки для женщины ударить – это противоестественно, непривычно, страшно. А когда они этот страх пре преодолевают, появляются уверенность в себе и силы. Причем силы нужны совсем не для того, чтобы кого-то бить. Часто надо просто не застыть, поддавшись панике, а взять себя в руки и убежать".
Игорь объясняет напоследок: "Женщины, конечно, бьют слабее. Так они устроены физиологически. Но, знаешь, когда я держу Ане лапу, отлично чувствую, как она бьет. Такого удара, если правильно попасть, вполне хватит, чтобы вырубить, например, меня. У мужчины удар - весом, скажем, в тонну, у женщины - в сто килограммов. Ноих поверь, вполне хватает чаще всего".
4 ФАКТА О ЖЕНСКОМ БОКСЕ
1. Первые бои среди женщин стали проводить еще в XVIII веке - на ярмарках, в барах. И это было скорее развлечение, а не спорт. Спустя сто лет - в 1904 году - мужской бокс включили в олимпийскую программу, а девушкам разрешили показать себя в демонстрационных боях. На Олимпиаду женщин в перчатках допустили лишь в 2012 году.
2. Знаковый для дисциплины женский бой случился в 1996 году, когда на ринг вышла американка Кристи Мартин и ирландка Дайдра Гогарти - перед главным поединком вечера между именитыми мужчинами, Майком Тайсоном и Фрэнком Бруно. Эту схватку увидели миллионы зрителей, и женский бокс шагнул на новую ступень популярности.
3. Самый известный фильм о женском боксе - "Малышка на миллион" Клинта Иствуда – получил четыре "Оскара" в 2005 году. По сюжету старый тренер нехотя берет тренироваться 31-летнюю официантку Мэгги. Та внезапно начинает выигрывать бои, но в схватке за чемпионский титул получает травму. В конце тренер приходит в палату к ученице (на этом месте полагается рыдать) и милосердно вкалывает девице смертельную дозу адреналина – чтобы не мучилась.
4. Грандиозный женский поединок: 8 июня 2001 года на ринге встретились дочери двух главных боксеров XX века, Мохаммеда Али и Джо Фрейзера Лейла и Джеки. Победила дочка Мохаммеда Али.
Самооборона Кунг Фу (Вин Чун) - еще один из вариантов ударных видов спорта, на которые может обратить внимание девушка.
По материалам: Журнал "Womens Health"
#бокс #женщины #Свендсен #Торлопова #Очигава #Рагозина